Здоровье человека — это самое ценное, что есть у него. Ничто не может сравниться с ним: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует здоровую нацию. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов». А здоровый образ жизни делает нашу единственную в свое роде жизнь интересной и счастливой, несмотря на естественные трудности и удары судьбы, без которых жизнь невозможна.
К факторам неблагоприятным для развития молодежи, относятся распространения курения, алкоголизма, наркомании, они являются причиной многих заболеваний, резко сокращающих продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье молодежи и на здоровье их будущих детей. Сегодня перед обществом стоит задача сформировать поколение с иным отношением к своему здоровью. Для этих целей наиболее важный период жизни подростковый, юношеский (молодой), т.е возраст, когда формируются основные гигиенически навыки и привычки.
Мода на здоровый образ жизни больше и больше охватывает Беларусь. В современном мире все большую распространенность получает тенденция ведения здорового образ жизни. Ее популярность набирает обороты не только среди известных всему обществу личностей, но и среди обычных людей. Все более значимым становится здоровый образ жизни среди молодежи.
И никто не станет оспаривать, что факторы здорового образа жизни являются важными в сохранении здоровья, формировании здорового поколения детей, молодежи и всего населения. И от того, насколько успешно навыки здорового образа жизни удается закрепить в молодом возрасте, зависит в последующем раскрытие потенциала личности.
Стратегические цели по укреплению здоровья молодых предполагают следующие направления здорового образа жизни:
- Физическая культура;
- Рациональное питание;
- Отказ от психоактивных веществ;
- Самоконтроль за своим здоровьем;
- Этика;
- Сексуальное здоровье и репродуктивное здоровье.
Так образом здоровье для каждого человека является естественной жизненной ценностью, занимающей верхнюю ступень в иерархической системе ценностей.
