Следует помнить, что возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и источник инфекции это люди.
Какая же разница между простудой, гриппом и ОРЗ
Простуда — резкое охлаждение тела, которое является главным условием, предрасполагающим к заболеванию. Острые респираторные заболевания (ОРВИ), охватывают большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов. Наиболее часто встречающиеся симптомы ОРВИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение и боли в горле, особенно при глотании, насморк и заложенность носа, осиплость голоса, кашель, чихание, повышение температуры чаще до небольших значений (не выше 38).
Грипп – разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С), отличающейся особо тяжелы течением, наличием тяжелых осложнений и может закончиться смертельным исходом. Для гриппа характерно острое начало с озноба, повышения температуры до максимальных значений уже в первые сутки болезни и общих явлений интоксикации. Тем, кто перенес грипп благополучно, кажется, что в такой обычной болезни нет ничего страшного, но это далеко не так. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Особенно это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей. Не исключены и смертельные исходы.
С целью защиты населения от гриппа в республике ежегодно проводится иммунизация населения и это самое эффективное средство в профилактике гриппа. Ее преимущества очевидны. Прежде всего, это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа.
Для предупреждения заболеваний гриппом и ОРВИ необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Эффективно профилактическое ультрафиолетовое облучение помещений. Длительно находясь в закрытом помещении, старайтесь чаще его проветривать. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться, избегайте стрессовых ситуаций — они угнетают иммунитет. Укреплению организма способствует правильное питание: включение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, и микроэлементы — цинк и кальций. Ими богаты цитрусовые, киви, сладкий перец, морковь, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварная рыба, говядина, изюм, курага и другие продукты.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек является источником инфекции для окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
