Автор: Berezino

Помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить, главное разумно и своевременно следовать основам профилактики рака. Для более эффективного оказания медицинской помощи и предупреждения развития заболеваний определены три основных этапа профилактических мероприятий: Первичная профилактика – включает в себя ведение здорового образа жизни и исключение вредных привычек. Вторичная профилактика – заключается в наблюдении за лицами групп риска …

Читать далее «Медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака»

Офисная работа, проведение досуга за телевизором и компьютером, лень – все эти факторы формируют сидячий образ жизни современного человека. Еще пару десятков лет назад едва ли можно было представить масштаб этой проблемы. Ведь выполнение гимнастики и физическая активность во время рабочего дня были обязательными условиями. Сейчас же офисный работник предоставлен сам себе. Он самостоятельно распоряжается …

Читать далее «Чем грозит сидячий образ жизни»

Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире, в том числе и в Республике Беларусь. Однако многие виды рака можно предотвратить или обнаружить на ранних стадиях, что значительно повышает шансы на успешное лечение. Важнейшую роль в этом играет профилактика — комплекс мер, направленных на снижение риска развития онкологических заболеваний. Основные факторы риска …

Читать далее «Профилактика онкологических заболеваний»

Осеннюю хандру нередко называют осенней депрессией. Тут следует отметить, что понятие «депрессия» — это сложное комплексное и длительное заболевание, которое в большинстве случаев без помощи специалистов трудно поддаётся лечению. В контексте «осенней депрессии» оно используется в упрощённом, обывательском смысле. Исследования показывают, что осенней хандре подвержена почти четверть населения Земли. В некоторых случаях она сохраняется и зимой, и ранней …

Читать далее «Осенняя депрессия»

Йодирование соли — самый простой, безопасный и дешевый способ массовой профилактики йододефицита. С одной стороны, этот продукт едят все. С другой – его невозможно съесть много. Рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения 5 граммов соли в сутки достаточно, если она йодированная, чтобы обеспечить организм суточной нормой йода, для передозировки же нужно минимум в 10 раз больше. Идея …

Читать далее «Йодированная соль. Зачем это нужно?»

С приходом осени и изменением природных явлений у людей наблюдаются слабость, сонливость, вялость и частые простудные заболевания, т.к. наш иммунитет ослабевает. А впереди еще зима, поэтому осень – подходящее время для заботы о здоровье. Поддерживать иммунитет не так сложно, как кажется. Достаточно взять за привычку следующие принципы, которые помогут Вам оставаться не только здоровыми, но …

Читать далее «Укрепите свой иммунитет»

Правильное разнообразное питание — залог сложенной работы всего организма, а значит — основа здоровья человека. Питание — необходимое условие для поддержания жизнедеятельности всего живого на земле, в том числе и человека. Только правильное питание способствует сохранить и  улучшить здоровье, замедлить процессы старения и улучшить качество жизни. Рациональное питание является  залогом  не только здоровья, но и …

Читать далее «Основа здоровья человека правильное питание»

Часто приходится слышать о том, что спать необходимо восемь часов в сутки. Такую рекомендацию дают национальные организации здравоохранения по всему миру, Исследования, проводимые в разных странах с целью определить, как часто болезни поражают различные группы населения, приходят к одному и тому же выводу: люди, страдающие от недосыпа, как и те, кто спит чересчур много, больше …

Читать далее «О важности сна для здоровья»

Статистика ежегодно свидетельствует, что преобладающей причиной гибели людей от пожаров в жилье являются беспечные, неосторожные действия граждан, незнание правил, либо осознанное пренебрежение мерами безопасности. В целях повышения уровня культуры безопасности среди населения в период с 20 октября по 6 ноября 2025 года в Березинском районе пройдет традиционная республиканская пожарно-профилактическая акция по предупреждению пожаров и гибели …

Читать далее «20 октября в районе стартует ежегодная акция «За безопасность вместе»»

✅ВПЧ-это группа вирусов, которые поражают слизистые оболочки и кожу различных частей тела. Известно более 200 типов ВПЧ. В зависимости от онкогенного потенциала выделяют вирусы высокого и низкого онкогенного риска. Чем опасен ВПЧ? ВПЧ является распространенным возбудителем инфекций репродуктивного тракта, вызывая целый ряд заболеваний у мужчин и женщин, в том числе предраковые поражения, которые могут трансформироваться …

Читать далее «ВПЧ-это группа вирусов, которые поражают слизистые оболочки и кожу различных частей тела»